Um método de combate para lidar com todo o tipo de situações.
O Sistema é um método de combate que permite à pessoa enfrentar qualquer situação. Tudo isso numa filosofia baseada na paz e respeito.
O objectivo desta disciplina é preparado não só para a violência, mas reforçar um estado de calma mental, melhorar a saúde do corpo e permanecer relaxado no meio de uma sociedade com muita tensão.
Não há padrões predefinidos ou combinações de movimentos. Todo o treino é baseado na adaptação para que durante um combate real possamos reagir bem às coisas inesperadas que acontecem.
No Systema aprendesse a bater relaxado, ao contrario de foco na criação de potência máxima. Esta flexibilização permitiu bater a partir de ângulos incomuns e inesperados.
O Systema tem outro nome: "poznai sebia" ("conhecer a si mesmo"). Mas o que é realmente conhecer a si mesmo? Se conhecermos as nossas forças e fraquezas, e superarmos nossas próprias limitações. Criamos as condições para nos habilitarmos a nos conhecermos, e darmos o nosso melhor a cada momento e ocasião.
Neste método de combate não há qualquer competição ou a estrutura de classificação. Além de liberar os movimentos do corpo, controle de ego constante também libera o praticante da escravidão mental que lhe permitem viver a vida mais plenamente.
Systema Portugal - Blog sobre a Arte Marcial Russa
